Deportes

En este artículo recopilamos de una manera ordenada y de rápido acceso todos los capítulos que Jero García de ESCUELA BOXEO realizó para la SECCIÓN TÉCNICA del programa LA NOCHE DEL BOXEO en la ya desaparecida MARCA TV. Un enorme trabajo de grandísima calidad que servirá como guía de iniciación y como mapa general de la disciplina para todo aquel que se acerque a la práctica y entrenamiento del boxeo.

Vicente Fernández, entrenador del KBC CANEIROS de Betanzos, nos imparte una Master Class sobre entrenamiento funcional adaptado a los deportes de contacto. Realiza un circuito de ejercicios en exteriores para el acondicionamiento general con diversos materiales y luego lo completa con un trabajo en el gimnasio por medio de distintas series específicas de KickBoxing.

Aprende todas las técnicas con las lecciones de los maestros a través de viedeotutoriales

MASTER CLASS

Puntuaciones según resultados deportivos y grados de dificultad. ¿Quien resultará al final el púgil LIBRA X LIBRA?

RANKINGS

Aprende a comer y a suplementarte de la manera más eficiente para conseguir un rendimiento óptimo

NUTRICION DEPORTIVA